來源：山東省體育局
2018-06-01 17:29:06
日前，濟寧市“一二三四奔健康”宣傳月暨第三屆職業人群健走激勵大賽啟動儀式在鄒城市嶧山風景區舉行。來自濟寧各縣市區及鄒城市各鎮街的300餘名參會代表和誌願者在觀看了精彩的健骨操和太極拳節目表演後，到簽名牆簽字留念，向健康的生活方式出發。
此次大賽為期100天，麵向全市各級機關、企事業單位職工及全市職業人群中有減重意願的肥胖或超重者。同時還將舉辦為期一個月的“一二三四 奔健康”有獎知識競賽網絡答題活動。
據了解，“一評二控三減四健”專項行動是山東省為落實《健康山東2030規劃綱要》於2017開始實施的，旨在通過全民動員、健康服務、體醫融合、健康飲食、健康支持等五大措施，實施十項專項行動，引導居民踐行健康生活方式，增強維護和促進自身健康的能力。 “一二三四奔健康”：“一評”即健康評估，提倡推廣和開展健康指標檢測，評估身心健康狀況，早幹預；“二控”即控煙、控酒，倡導不吸煙、不敬煙、不送煙，適量飲酒；“三減”即減鹽、減油、減糖，倡導低鹽、低油、低糖飲食，少喝碳酸飲料；“四健”即健康心理、健康體重、健康口腔、健康骨骼，推廣科學有效的健身手段，傳播自尊自信的現代文明理念，促進身心健康。（王金山 苗壯）
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