齊魯網首頁閃電新聞山東網絡台山東廣電微矩陣

體育>山東魯能

居家健身從腿開始，山東女足王璿教你三個動作來練腿

來源：齊魯網

作者：

2020-02-05 22:37:02

齊魯網·閃電新聞2月5日訊宅在家裏應該如何科學健身？需要鍛煉下肢的童鞋們看過來啦，山東女足隊員王璿教你三個動作來練腿，動作簡單易學且實用，快點跟隨視頻練起來吧！

閃電新聞記者孫東昊報道

想爆料？請登錄《陽光連線》（http://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作夥伴。

為您推薦

: 魯能迪拜海外拉練第二場熱身賽半場0-0丹麥冠軍; [詳細]; 齊魯網 2020-02-05

: 帶著萌娃一起練！奧運冠軍孫甜甜教你“親子健身小遊戲”; [詳細]; 齊魯網 2020-02-05

: 家中如何科學健身丨帥氣健身教練帶你在家中事半功倍; [詳細]; 齊魯網 2020-02-05

: 36秒|在家宅著能幹啥？這個西安人竟花8小時在家跑了100公裏; [詳細]; 齊魯網 2020-02-05

奧運資格賽中國女籃大名單出爐山東西王女籃李緣在列

[詳細]

齊魯網 2020-02-05

: 55秒丨家中如何科學健身？山東男籃球員王汝恒手把手來教你; [詳細]; 齊魯網 2020-02-05

: 亞足聯正式推遲亞冠賽事進一步解釋：國安比賽也在密切關注; [詳細]; 齊魯網 2020-02-05

: 魯能迪拜第二場熱身賽對手敲定將戰丹超領頭羊中日德蘭; 據丹麥超級聯賽球隊中日德蘭官方消息，球隊將在北京時間5日晚21點的熱身賽中與山東魯能交手，這將是魯能在迪拜冬訓的第二場熱身賽，首戰中... [詳細]; 齊魯網 2020-02-05

: 凝心聚力對抗疫情！日照市體校省運會備戰紮實推進中; 一場疫情，打亂了原本的期待和計劃。25屆省運會日照女子手球隊本該如火如荼的開展冬訓，因疫情防控不得不停止了集中訓練。可孩子們的訓練卻... [詳細]; 齊魯網 2020-02-04

: 曝亞足聯會議初步確認亞冠聯賽前三輪將整體延後; [詳細]; 齊魯網 2020-02-04

: 濟南市體育局開展下沉社區一線服務疫情防控工作; 2月4日，為深入貫徹落實《中共濟南市委辦公廳濟南市人民政府辦公廳關於開展市直機關下沉社區一線服務疫情防控工作的緊急通知》，強化社區疫... [詳細]; 齊魯網 2020-02-04

: 家中如何科學健身丨上班族看過來！辦公室的健身小竅門快來學幾招; [詳細]; 齊魯網 2020-02-04

: 家中如何科學健身丨帥氣健身教練教你瘦腿高招; [詳細]; 齊魯網 2020-02-04

查看更多

熱點推薦

: 省政府發布會丨山東發現14例無症狀感染者後期防控難度增大

: 收外賣快遞也不會被感染？關於“新型冠狀病毒”30個問題解答

: 眾誌成城抗擊疫情 | 山東廣播電視台推出主持人詩朗誦MV《向前向前》

: 科普丨如何正確消毒？酒精和84消毒液親自給你劃重點

熱門視頻

: 【眾誌成城抗擊疫情】山東農商銀行：創新服務支持醫療企業生產

: 滕州：村民在家隔離無人機當快遞員

: 臨沂：黨員老兵“硬核”馳援武漢一天誌願服務十幾個小時

: 膠州鋪集鎮：戰“疫”一線黨旗飄揚

: 馳援武漢土豆集公司捐贈100萬斤土豆

: 醫者擔當團圓夜進入隔離病房工作

: 【眾誌成城抗擊疫情】山東省第三批援助湖北醫療隊以重症醫學專業為主

: 戰“疫”日記：寫了13個人生第一次

視覺山東

: 全民戰“疫”，共克時艱！聊城大學學生創意海報為武漢打Call

: 影像力｜新婚不足100天，90後護士夫妻的“戰疫”時刻

: 影像力｜全民戰“疫”

排行榜

關於齊魯網| 聯係我們| 站點地圖| 法律聲明| 廣告合作

版權所有：齊魯網 All Rights Reserved
魯ICP備09062847號-1　網上傳播視聽節目許可證1503009　互聯網新聞信息服務許可證37120170002
通訊地址：山東省濟南市經十路18567號　　郵編：250062
技術支持：山東廣電信通網絡運營有限公司