齊魯網·閃電新聞5月3日訊山東電視體育頻道最新消息，核心是力量的源泉，核心訓練是功能性訓練的基礎，他是任何運動的基礎，居家健身核心功能必不可少。昨天的節目，為大家帶來了核心功能的入門訓練，今天，我們一起學習核心功能進階訓練。
疫情期間，山東電視體育頻道聯合中健星銳推出居家鍛煉線上課程，快跟著運動達人練起來吧！
山東電視體育頻道 王海洋
來源：齊魯網
2022-05-04 09:31:05
齊魯網·閃電新聞5月3日訊山東電視體育頻道最新消息，核心是力量的源泉，核心訓練是功能性訓練的基礎，他是任何運動的基礎，居家健身核心功能必不可少。昨天的節目，為大家帶來了核心功能的入門訓練，今天，我們一起學習核心功能進階訓練。
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