齊魯網·閃電新聞9月28日訊山東電視體育頻道消息，隨著第十五屆全運會備戰周期的全麵開啟，山東體育健兒目前已再次啟航，向著更高目標奮力前行。麵對新征程，山東中長跑隊精心籌劃，科學訓練，雙管齊下為運動員們打下堅實基礎。
初秋的午後仍然十分炎熱，山東中長跑隊的隊員們正在加緊訓練，他們在田徑場上揮汗如雨，揮灑青春。據了解，這批運動員年齡段是在2004年-2006年，他們也都是在省運會田徑比賽中取得優異成績的選手。第25屆省運會結束後，他們重新調整狀態，全身心投入到緊張有序的十五運備戰訓練中。
山東中長跑隊隊員王薇在剛剛結束的第25屆省運會女子甲組10000米競走比賽中榮獲冠軍。假期回到省隊後，她表示在訓練方麵有些不適應，“不管是從身體素質方麵還是跑步方麵，都有些不適應，我自己做了一些調整，教練也一直幫助我調整，好在現在恢複得還不錯，希望接下來的冬訓我能好好訓練，開春能有個好成績，畢竟在各方麵我都處於上升階段，我要好好把握時間，提高自己，希望能在十五運上有所突破，為山東爭光。”
除了隊員，教練也忙不停歇，山東中長跑隊教練員李秀霞正在籌備十五運周期的備戰計劃，從生活作息到日常訓練，從隊員身體到心理，這些都需要教練做出細致完整的框架。李秀霞教練也向記者詳細地介紹了國慶期間隊伍的訓練計劃，“我們國慶不打算放假了，這幫孩子也適應了不放假的節奏，他們在田徑上麵是非常有天分的，他們的執行力特別強也都很符合我的要求，他們也在認真聽、認真落實的我標準和計劃。”值得注意的是，李秀霞教練對隊員都有一個重要的要求：作為一名運動員，就是要板板正正、規規矩矩。而隊員們的表現也讓李秀霞滿意，“雖然他們以前是少年運動員和業餘運動員，但是他們已經不次於專業運動員的訓練和規範要求，我很看好他們。”
為了達到精準備戰的要求，李秀霞認真分析了隊伍的優缺點，她決定要揚長避短，充分發揮青年運動員的優勢，通過規範、科學的訓練模式，狠抓奪金點項目。李秀霞透露了她的備戰計劃——主抓女運動員。“因為女運動員起步快、成績提升也快，過去，山東中長跑項目在全國是名列前茅的，不過近年來，山東中長跑隊在耐力方麵與其他省份逐漸拉開了差距，這種情況下，我們的年輕運動員去和全國有水平的成年運動員相比，永遠是落在後麵的，所以我們首先要針對個別項目著重訓練女運動員，其次著重發展技術含量高的項目，比如3000米障礙跑，越是講究技術的項目參與的人越少，所以讓女隊員去發展障礙跑我覺得會拉小一定的差距。”
備戰十五運任重而道遠，山東中長跑隊上下齊心、堅定決心、振奮士氣，積極做好十五運備戰工作，確保實現參賽成績和精神文明雙豐收的目標任務。
山東電視體育頻道 高曉輝
