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周末苦練不鬆懈!泰山隊一天兩練加強體能儲備

來源:齊魯網

作者:

2023-02-25 21:38:02

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2月25日,山東泰山一線隊周末不鬆懈,保持著一天兩練高強度訓練節奏。
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球隊上午進行場地訓練,主要以球性和半場對抗練習為主,通過對抗賽提高隊員在實戰中的技戰術水平。在下午的身體力量訓練中,教練組對每名隊員進行有針對性訓練安排,提升身體核心力量。

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來源:山東泰山足球俱樂部


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