齊魯網·閃電新聞3月2日訊 山東電視體育頻道最新消息，3月2日，為強化訓練質量、提高體能儲備，山東泰山隊在訓練基地進行了一堂高強度對抗訓練課。經過有球熱身訓練後，隊員們被分成4組，輪流進行小範圍攻防對抗。訓練過程中，教練組不僅要求隊員在防守中提升硬度，還對傳球速率及精準度提出了嚴格的要求。
來源：齊魯網
2023-03-02 22:01:03
齊魯網·閃電新聞3月2日訊 山東電視體育頻道最新消息，3月2日，為強化訓練質量、提高體能儲備，山東泰山隊在訓練基地進行了一堂高強度對抗訓練課。經過有球熱身訓練後，隊員們被分成4組，輪流進行小範圍攻防對抗。訓練過程中，教練組不僅要求隊員在防守中提升硬度，還對傳球速率及精準度提出了嚴格的要求。
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