全省老年人體育健身健康知識網絡培訓班正式開班_綜合體育_體育

為適應疫情防控常態化要求，降低人員聚集風險，全麵落實“外防輸入、內防反彈”的總體防控策略，同時更好指導、組織全省老年人在疫情期間居家、分散、科學、安全健身，6月16日上午，由山東省老年人體育協會、山東省老年人體育活動管理服務中心主辦，淄博市老年人體育協會、山東博展文化藝術有限公司承辦的全省老年人體育健身健康知識網絡培訓班正式線上開班。

在16日上午的開班儀式上，中國老年人體育協會副主席、山東省老年人體育協會主席曹學成發表了熱情洋溢的動員講話。曹學成指出，在黨中央、國務院的堅強領導下，全國新冠肺炎疫情防控向好態勢進一步鞏固，防控工作已從應急狀態轉為常態化，為打贏疫情防控阻擊戰樹立了信心。隨著國家體育總局發布有序恢複體育賽事活動的指導意見，如何在做好常態化防控的同時，審慎、安全、有序地恢複老年體育活動成為我們的新課題。經過多方論證研究，省老體協決定充分利用互聯網新媒體指導老年人進行體育鍛煉、學習健身健康知識，廣泛開展線上、線下老年體育活動。

曹學成強調，疫情發生以來，省老年人體育協會積極探索在新常態下開展老年體育工作的新思路，創新居家健身常態化模式，形成了老年體育與網絡新媒體深度融合的老體發展新業態。早在2月份，我們就向全省老年朋友發出了“居家鍛煉強體魄，科學健身戰疫情”的倡議書，推出“網絡健身平台”，號召全省老年人開展居家健身抗疫21天網絡打卡活動，引發了各地老年人居家健身熱潮。隨後，我們積極探索網絡線上直播在引導廣大老年朋友科學居家防疫中的可能性，4月中旬與省護理學會合作開展了“健康安全·強身防疫”中老年人健康線上講座，邀請省內著名中、西醫專家學者，為全省老年人開出居家防疫健康處方，活動當天吸引了5萬餘名老年人上線圍觀，引起巨大反響，我們也探索出了老年體育和新媒體深度融合，老年體育和醫療攜起手來的新路子。

曹學成指出，此次線上直播首次將省老體協常規業務培訓搬進網絡直播間，既充分發揮老體協運動、鍛煉傳統優勢，又考慮了老年人心理、疾病防治等外部因素，是“推動全民健身與全民健康深度融合”的具體實踐，也吹響了省老體協日常業務培訓、賽事活動全麵恢複的號角。今後，省老體協將持續為全省老年人搭建學習知識、收獲健康的各類線上、線下平台，讓大家在運動和參與中獲得實實在在的幸福感。衷心希望大家能在本次線上直播中學有所得，祝大家身體健康、生活愉快！

本次培訓為期兩天，由山東省護理學會理事長、山東省老年人體育協會養生保健專委會主任劉玉芹主持。邀請到國家級社會體育指導員、淄博市武協八法五步太極拳研究會副會長徐連國對太極拳八法五步進行細致講解演示。同時邀請了山東體育學院教授、碩士生導師郭勇力；武術養生博士，山東體育學院副教授、碩士研究生導師李聖；山東省精神衛生中心監審部主任、主任護師、碩士生導師鍾耕坤三位專家帶來老年人體育健身健康知識相關課程。

開班儀式後，徐連國作了《太極拳八法五步》專題授課。徐老師有著豐富的太極拳理論知識和實踐教學經驗，其講解通俗易懂，分解演示簡單易學，學員們在上課期間積極參與線上提問、討論，居家跟隨老師練習互動，全程學習氛圍濃厚，起到了良好培訓效果。

作為省老體協在貫徹落實疫情防控常態化要求下創新使用“互聯網+培訓”模式的首次嚐試，本次線上培訓在全省中老年人群體中引發了十分熱烈的反響，上午的直播共吸引一萬餘人在線實時收看。參與此次培訓的學員們普遍反映課程設計新穎全麵，實效性、創新性、針對性強，大家通過各位授課學者的專業化指導可以進一步增強對老年人體育健身的科學認知，從而能夠合理安排鍛煉，增強自身免疫力，更好對抗疫情。