10月26日,“體泰心安”全民健身誌願服務活動走進泰安市中級人民法院,社會體育指導員李翠娟、薑永麗兩位老師為市法院的工間操教練員培訓第九套廣播操。
第九套廣播操是國家體育總局推廣的健身項目,動靜相宜、難度適中,對習練人員的協調力、反應力有很好的鍛煉效果,特別適合久坐辦公之人,通過鍛煉可以消除大腦神經的緊張疲勞,清醒頭腦,活躍情緒,增進健康。市法院幹警跟隨誌願者認真學習,一招一式一絲不苟,在健身技法學習中感受運動健康之美。
來源:泰安體育
來源:齊魯網
2021-11-05 16:24:11
10月26日,“體泰心安”全民健身誌願服務活動走進泰安市中級人民法院,社會體育指導員李翠娟、薑永麗兩位老師為市法院的工間操教練員培訓第九套廣播操。
第九套廣播操是國家體育總局推廣的健身項目,動靜相宜、難度適中,對習練人員的協調力、反應力有很好的鍛煉效果,特別適合久坐辦公之人,通過鍛煉可以消除大腦神經的緊張疲勞,清醒頭腦,活躍情緒,增進健康。市法院幹警跟隨誌願者認真學習,一招一式一絲不苟,在健身技法學習中感受運動健康之美。
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