動起來更精彩！全民健康行動日職站成功舉行

齊魯網6月18日訊18日，日照市社會體育指導員協會聯合中加國際健康管理中心、日照職業技術學院，成功舉辦了“動起來·更精彩 全民健身誌願服務攜手中加藍絲帶全民健康行動日職站活動”。日照市體育總會主席安豐華，國濟醫療管理有限公司CEO李菲菲，日照市職業技術學院黨委副書記牟善德等領導出席活動。

本次活動主要以瑜伽教學為主，配套安排了針對高校師生的體質監測和心理谘詢，旨在提倡全民健身，打造健康生活方式，助力創建全國全民運動健身模範市。中加國際健康管理中心的王蘭鳳老師，與日職的師生共同交流分享瑜伽心得，帶領日職師生們感受瑜伽魅力。激發大家參與體育鍛煉的積極性和主動性，活動現場中加國際管理中心的醫師和健身教練，同時為大家開展心理谘詢和體質監測，並給予健身指導，讓大家在運動的同時享受快樂，收獲健康，共同建設“活力之城”。

日照市社會體育指導員協會榮譽會長、中加國際健康管理中心瑜伽公益健康大使王蘭鳳老師及團隊帶來了原創舞韻瑜伽表演《最美中國》《麵朝大海》。《最美中國》把經典老歌《我愛你中國》作為節目的主旋律，在優美的音樂聲中，用舒展的瑜伽體式，大開大合的隊形變化，展現出對祖國大好河山的讚美和熱愛。《麵朝大海》創意源於日照的藍天碧海金沙灘，麵朝大海，春暖花開，充滿生機與活力的美麗之城。節目表演體式有靜有動，有慢有快。猶如大海翻滾的波濤，又是美麗安靜的海麵。將舞的韻味，瑜伽的內斂，舞的飄然，瑜伽的脫俗，完美展現。

王蘭鳳老師現場展示了印度古典瑜伽《蘇式瑪巴楊》，它是一套適合於大眾練習的瑜伽體式，在印度廣泛運用於軍隊、學校，是印度國立瑜伽大學的教學課程。該瑜伽體式動作簡單，功效性好，靈活關節，拉伸肌肉，從頭到腳練習到全身部位。現場300餘名師生跟隨著王蘭鳳老師的動作，在體式中貫穿著一呼一吸，在呼吸中感受瑜伽的力量與柔韌，生命的鮮活和靈動，給人賞心悅目之感。

中加國際心理谘詢師翟亞楠現場接受學生心理谘詢，指導大家保持健康心理狀態。同時，誌願者們發放宣傳資料、開展宣教活動，耐心地解答了大家提出的有關健康方麵的問題，指導師生養成良好的生活習慣，成為健康生活方式的受益者。

本次活動由日照市體育局、日照市體育總會主辦，日照市社會體育指導員協會、中加國際健康管理中心、日照職業技術學院協辦。

[責任編輯：楊凡、牟曉峰]

想爆料？請登錄《陽光連線》（http://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作夥伴。